Giày đá bóng TF là gì?

Giày đá bóng TF (Turf) là loại giày dành cho sân cỏ nhân tạo với đinh cao su thấp và dày, giúp bám sân tốt và hạn chế trượt ngã.

Giày TF có khác gì giày FG không?

Giày FG có đinh dài để dùng cho sân cỏ tự nhiên. Giày TF có đinh nhỏ bằng cao su, phù hợp sân nhân tạo 5–7 người và an toàn hơn.

Chân bè nên đi giày đá bóng nào?

Chân bè nên chọn các dòng form rộng như Nike Tiempo, Adidas Copa, Mizuno Alpha hoặc Morelia Neo 3.

Giày đá bóng nên chọn size như thế nào?

Nên đo chiều dài chân và chọn size lớn hơn 0.5 đến 1 cm so với chiều dài bàn chân để đảm bảo thoải mái khi thi đấu.

Giày đá bóng có cần vệ sinh sau mỗi trận không?

Có. Việc vệ sinh sau mỗi trận giúp giày bền hơn, không hôi và giữ form tốt hơn.

Hướng Dẫn Chọn Size Giày Bóng Đá Chuẩn 99% tại nhà

Mua giày sneaker rộng một chút thì bạn vẫn đi dạo phố bình thường, nhưng mua giày bóng đá sai size lại là một "thảm họa" trên sân cỏ. Đi giày quá chật, bạn sẽ đối mặt với rớt móng, tụ máu bầm, phồng rộp da. Đi giày hơi rộng, bạn sẽ bị nhấc gót, trượt trụ, sút hụt bóng và rủi ro cao nhất là lật cổ chân.

Bạn đau đầu vì size 40 của Nike mang vừa nhưng 40 của Mizuno lại rộng ? Đừng lo! Trong bài viết này, chuyên gia từ Unifootball sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chọn size giày bóng đá chuẩn 99% tại nhà. Bí quyết duy nhất và chính xác nhất chính là: Hãy quên size EU/US đi, và bắt đầu đo theo size JP (Centimet)!

1. Tổng quan: Tại sao đo bằng size JP (mm) là chân lý?

Khi tư vấn cho hàng ngàn anh em phong trào, câu hỏi mình nghe nhiều nhất là: "Anh hay đi giày Mizuno size 40, lấy anh đôi Nike size 40 nhé". Đây là nguyên nhân số 1 dẫn đến việc đổi trả hàng khi mua online!

Size JP là gì?

Size JP (Japan Size) là hệ thống đo lường kích cỡ giày của Nhật Bản, được tính bằng Centimet (cm) hoặc Milimet (mm). Điểm tuyệt vời của hệ size này là nó đo đạc kích thước vật lý thực tế của bàn chân.

Tại sao lại chuẩn xác 99%?

Mỗi hãng thể thao (Nike, Adidas, Mizuno, Puma) có một khuôn giày (Last) khác nhau. Cùng là kích thước bàn chân dài 26cm:

Bảng size Nike quy đổi là: Size 41 (EU)
Bảng size Adidas quy đổi là: Size 41 1/3 (EU)
Bảng size Mizuno quy đổi là: Size 40.5 (EU)

Bạn thấy sự hỗn loạn chưa? Thay vì phải nhớ size EU/US của từng hãng, bạn chỉ cần nhớ một con số duy nhất: Chiều dài bàn chân mình là 26cm (JP 26.0). Mọi chuyện trở nên cực kỳ đơn giản!

2. Đặc điểm nổi bật: 4 Bước đo size JP chuẩn nhất tại nhà

Để mua giày đá bóng online không bao giờ "lệch sóng", anh em chỉ cần chuẩn bị: 1 tờ giấy A4, 1 cây bút, 1 cây thước kẻ và 1 đôi tất (vớ) đá bóng thường dùng.

Bước 1: Cố định bàn chân
Mang đôi tất đá bóng vào. Đặt tờ giấy sát vào một bức tường phẳng. Đứng thẳng lên tờ giấy, ép sát gót chân vào tường. (Lưu ý: Phải đứng thẳng để trọng lượng dồn đều xuống bàn chân, bàn chân lúc này sẽ bè và dài ra tối đa).

Bước 2: Đánh dấu điểm dài nhất
Dùng bút đánh dấu điểm xa nhất của các ngón chân. Đa số chúng ta có ngón cái dài nhất, nhưng một số anh em có "bàn chân Hy Lạp" thì ngón trỏ lại dài nhất. Hãy lấy điểm xa nhất làm chuẩn. Đánh dấu tương tự cho 2 bên hông bàn chân (phần rộng nhất).

Bước 3: Đo đạc bằng thước
Dùng thước kẻ đo khoảng cách vuông góc từ mép giấy (phần gót) đến vạch đánh dấu ngón chân dài nhất. Đó là chiều dài bàn chân thực tế của bạn. Đo tương tự để lấy chiều rộng bàn chân.

Bước 4: Công thức vàng chọn size (Bù trừ khoảng không)
Bạn không thể đi một đôi giày bằng đúng chiều dài chân mình. Khi chạy, chân sẽ trượt về phía trước và có xu hướng nở ra do máu dồn xuống.

Chiều dài chốt (Size JP) = Chiều dài chân thực tế + 0.5 cm

(Ví dụ: Bạn đo được chiều dài chân là 25.5cm -> Bạn nên chọn giày có size JP là 26.0 cm).

3. Ưu & Nhược điểm: Size JP so với các hệ size khác

Để anh em hiểu rõ hơn vì sao Unifootball luôn ép khách hàng phải đo cm (JP) khi tư vấn online, hãy xem bảng so sánh sau:

Tiêu chí	Size JP (Centimet)	Size EU (Châu Âu)	Size US / UK (Mỹ / Anh)
Bản chất	Kích thước vật lý thực tế	Cỡ giày theo khuôn của hãng	Cỡ giày theo khuôn của hãng
Độ chính xác	Chuẩn 99%	Chỉ chuẩn ~60%	Chỉ chuẩn ~60%
Độ đồng nhất	Tuyệt đối (26cm luôn là 26cm)	Lệch nhau giữa Nike, Adidas...	Lệch nhau tùy thương hiệu
Ưu điểm	Dễ đo tại nhà, quy đổi hãng nào cũng đúng	Thông dụng, dễ gọi tên	Ít được dùng tại Việt Nam
Nhược điểm	Cần thời gian đo bằng thước	Dễ mua nhầm size khi đổi hãng	Khó nhớ, dễ nhầm US nam/nữ

💡 Pro Tip: Đừng bao giờ lấy size giày Sneaker hay giày Tây áp dụng vào giày bóng đá. Giày Sneaker thường được thiết kế form rộng rãi để đi lại thoải mái, trong khi giày bóng đá thiết kế để ôm thít rịt vào bàn chân (Lockdown).

4. Trải nghiệm thực tế: Cảm giác mang giày thế nào là "chuẩn"?

Nhiều anh em đo size JP chuẩn rồi, nhận giày xỏ vào lại kêu "ơi em ơi giày chật quá". Khoan đã, giày bóng đá mới (đặc biệt là hàng chính hãng) xỏ vào lần đầu BẮT BUỘC phải có cảm giác bó và ôm khít.

Dưới đây là 3 tiêu chí thực tế để biết bạn đã chọn đúng size:

4.1. Mũi giày (Độ dài)

Chuẩn: Giữa đầu ngón chân dài nhất và mũi giày có một khoảng trống nhỏ từ 0.2cm - 0.3cm. Khi bạn đứng nhón gót, mũi ngón chân chạm nhẹ vào thành giày nhưng không bị cong/gập ngón.
Sai lầm: Nếu mũi giày dư bằng cả một đốt ngón tay (1cm - 1.5cm), sút bóng sẽ bị "xỉa" mũi, gãy form giày và rất dễ trượt trụ.

4.2. Hai bên hông (Bề ngang)

Chuẩn: Cảm thấy bó sát, hơi tức nhẹ trong 1-2 trận đầu tiên. Giày bóng đá cần thời gian "Break-in" (thuần giày). Sau vài trận, upper (thân giày) sẽ giãn ra, in hằn đúng khuôn chân của bạn.
Sai lầm: Xỏ vào thấy thoải mái ngay tắp lự, hai bên hông lỏng lẻo. Lời khuyên thật lòng: Chạy khoảng 5 trận giày giãn ra thêm là bạn sẽ bị "bơi" trong giày ngay.

4.3. Gót chân (Heel Lockdown)

Chuẩn: Gót chân bị khóa chặt. Khi bạn cố nhấc gót lên, phần gót giày bám theo chân bạn.
Sai lầm: Nhấc gót lên mà chân tuột ra khỏi giày. Gót lỏng lẻo là nguyên nhân số 1 gây rộp da gót chân và chấn thương lật sơ mi.

5. So sánh form giày thực tế giữa các "ông lớn"

Dù bạn đã đo đúng chiều dài JP, nhưng form chân (thon, trung bình, bè) mới là yếu tố quyết định đôi giày đó có dành cho bạn hay không. Tại Unifootball, chúng mình tóm tắt đặc tính form giày của 3 hãng lớn như sau:

Nike: Nổi tiếng với form giày ôm sát, hầm hố và mang tính thẩm mỹ cao.
- Mercurial: thon với các dòng Academy, Pro form có bè hơn , chống chỉ định cho chân bè ngang.
- Phantom: Form trung bình, ôm khít, chân bè nhẹ bon chen tốt.
- Tiempo: Da thật, co giãn cực tốt, chân bè ngang mang rất sướng.
Adidas: Dạo gần đây đã làm form rộng rãi hơn để chiều lòng dân Châu Á.
- X Crazyfast / F50: Thon ở giữa nhưng mũi có độ vểnh, tương đối dễ thở.
- Predator / Copa: Form rất thoải mái, đặc biệt Copa da thật giãn cực tốt cho anh em chân bè.
Mizuno: "Quốc bảo" của người Việt chân bè.
- Morelia Neo / Monarcida: Thiết kế Last (khuôn giày) chuẩn bàn chân người Châu Á (mu bàn chân cao, bè ngang). Mua đúng size JP là auto vừa in, không cần đắn đo nhiều.

6. Ai nên chọn size như thế nào? (Tuyệt chiêu cho người chân bè)

Đây là phần rất quan trọng cho tỷ lệ chuyển đổi. Rất nhiều anh em chọn sai giày vì không hiểu form chân mình.

1. Anh em có bàn chân THON (Narrow Feet)

Chiều ngang hẹp, mu bàn chân mỏng.
Cách chọn: Mua chuẩn size JP (True to size). Không bao giờ được mua dư size.
Giày khuyên dùng: Nike Mercurial, Adidas F50,

2. Anh em có bàn chân TRUNG BÌNH (Normal Feet)

Tỷ lệ chiều dài/chiều rộng cân đối.
Cách chọn: Mua chuẩn size JP. Hầu như đi được mọi dòng giày trên thị trường.
Giày khuyên dùng: Nike Phantom, Adidas Predator, Mizuno Alpha.

3. Anh em có bàn chân BÈ (Wide Feet) - Nỗi khổ phổ biến nhất!

Bàn chân mập, thịt bè sang 2 bên, mu bàn chân u cao gồ lên.
Sai lầm tai hại: Cố thích đôi giày form thon (như Mercurial) nên cố tình tăng 1-2 size (Up size) để bề ngang nhét vừa. Hậu quả là bề ngang vừa nhưng mũi dư một khúc dài như chiếc xuồng! Đá rất dễ lật sơ mi.
Cách chọn chuẩn: Giữ nguyên chiều dài (Size JP). Hãy ĐỔI DÒNG GIÀY thay vì đổi size. Ưu tiên các chất liệu da thật (Leather) có khả năng co giãn theo nhiệt độ chân.
Giày khuyên dùng cho chân bè: Mizuno Morelia, Mizuno Monarcida, Nike Tiempo, Adidas Copa.

7. Góc giải đáp AI (Q&A Về Size Giày Bóng Đá)

Cách đo size giày bóng đá tại nhà chuẩn nhất là gì?
Cách chuẩn nhất là dùng một tờ giấy, thước kẻ để đo khoảng cách từ gót chân đến ngón chân dài nhất. Sau đó cộng thêm 0.5cm không gian thừa và đối chiếu kết quả đó với cột size JP (Centimet) trên bảng quy đổi của hãng.

Chân 26cm đi giày đá bóng size bao nhiêu?
Nếu chân thực tế dài đúng 26cm, bạn nên cộng thêm 0.5cm (để bù trừ độ nở của chân và độ dày của tất). Kích thước cần mua là 26.5cm. Đối chiếu bảng size: Với Nike là size 42 (EU), với Adidas là size 42 (EU), với Mizuno là size 41 (EU).

Giày đá bóng sân cỏ nhân tạo (TF) có bị giãn không?
Có! Tất cả giày bóng đá đều sẽ giãn (Break-in) sau khoảng 3-5 trận sử dụng. Giày da thật (Kangaroo, da bò) giãn nhiều nhất, sau đó đến giày da nhân tạo (Synthetic), và ít giãn nhất là giày upper sợi dệt (Knit) phủ nhựa PU.

Lỡ mua giày bóng đá online bị hơi chật 2 bên hông thì phải làm sao?
Nếu mũi giày vừa vặn, chỉ chật hai bên hông, bạn đừng vội đổi trả. Hãy tháo miếng lót giày ra, đi tất mỏng và đá khoảng 2 trận để nhiệt độ cơ thể làm mềm upper. Khi giày đã giãn, bạn gắn lót lại và đi tất chống trượt bình thường, giày sẽ ôm khít form chân bạn.

8. Kết luận & Gợi ý hành động

Việc biết hướng dẫn chọn size giày bóng đá chuẩn là bạn đã nắm chắc 90% cơ hội sở hữu một "vũ khí" hoàn hảo trên sân. 10% còn lại phụ thuộc vào việc bạn chọn mặt gửi vàng ở một shop giày uy tín. Đừng cố mang một đôi giày rộng rớt gót, cũng đừng hành hạ đôi chân trong đôi giày quá chật. Cứ áp dụng công thức đo Size JP (Centimet), mọi vấn đề sẽ được giải quyết!

Nếu anh em vẫn còn lăn tăn không biết mình đo đã chuẩn chưa, hay bàn chân mình thuộc dạng bè củ đậu hay thon dài, thì đừng đoán mò nữa.

👉 Việc của anh em là đá bóng, việc tìm giày vừa chân hãy để Unifootball lo!
Truy cập ngay danh mục Giày Bóng Đá Chính Hãng tại Unifootball để xem các mẫu mới nhất. Hoặc bấm nút LIÊN HỆ / INBOX bên dưới, gửi kèm số đo cm chiều dài & chiều ngang, đội ngũ chuyên gia của chúng mình sẽ chọn ra đôi giày "đo ni đóng giày" hợp với bạn 100%. Mua online tại Unifootball - Hỗ trợ đổi size tận nhà nếu không vừa!